MySelf NR-1

Avaliação de riscos psicossociais
com método, evidência e rastreabilidade.

O cenário regulatório está em discussão no STF. As sanções administrativas ligadas aos riscos psicossociais estão temporariamente suspensas, mas o gerenciamento de riscos ocupacionais continua sendo parte da NR-1. Use este intervalo para se preparar com método.

Conduza sua atuação do planejamento ao acompanhamento com coleta anônima, escuta estruturada, avaliação de risco, documentação técnica e apoio da Sofy em uma metodologia guiada.

Começar teste de 7 dias →Descobrir meu plano ↓ Agende uma apresentação e entenda por que o MySelf NR-1 pode fazer sentido para a sua atuação.Agende sua apresentação →
10 etapas guiadasColeta + escutaIA assistivaRastreabilidade documental
Da evidência à decisão técnica

Você conhece sua área. A dificuldade começa quando precisa transformar a realidade de uma empresa em uma avaliação psicossocial tecnicamente estruturada, rastreável e documentada.

A NR-1 estabelece o que precisa ser gerenciado, mas não entrega um roteiro único de atuação. É preciso definir método, ouvir trabalhadores, organizar evidências, avaliar riscos e demonstrar como as decisões foram tomadas.

O MySelf NR-1 organiza esse caminho. Você conduz a atuação; a plataforma estrutura o processo, preserva a rastreabilidade e a Sofy apoia sem substituir sua decisão técnica. IA propõe. Profissional decide. Sistema calcula.

Encontre seu plano

Qual plano combina com a sua operação?

Responda duas perguntas. A recomendação considera volume e complexidade — e você pode fazer upgrade a qualquer momento.

1. Quantas empresas você pretende manter ativas?

2. Qual é o perfil mais complexo entre elas?

Recomendação

Seu plano recomendado: Essencial

CapacidadeAté 3 empresas simultâneas
PerfilComércio, escritórios e serviços de menor complexidade
Valor mensalR$ 147/mês
Por que este plano?Ele atende o volume e o perfil informados sem contratar capacidade acima da necessidade atual.

Comece pelo que atende sua operação hoje.

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Você pode mudar de plano a qualquer momento conforme sua carteira ou a complexidade dos projetos crescer.
Documentação técnica ao longo do ciclo

Do critério inicial ao acompanhamento, cada registro tem uma função.

O conjunto documental acompanha o método realmente utilizado e o que aconteceu no projeto. Nem toda peça é gerada em todo caso: documentos condicionais aparecem quando existe a situação que os justifica.

1 · Preparação, método e registro

Doc 00
Critérios do GRO/PGR

Documenta a metodologia de avaliação, incluindo as gradações de severidade e probabilidade, a combinação que produz o nível de risco e os critérios de decisão.

Doc 01
Posicionamento Profissional

Delimita escopo, responsabilidades e fronteiras da atuação técnica.

Doc 02
Checklist de Escopo

Registra a verificação do escopo antes do avanço do trabalho, sem pré-marcar como cumprido aquilo que ainda depende de confirmação.

Doc 03
Planejamento da Avaliação

Registra setores, metodologia escolhida e planejamento antes da apuração, respeitando o caminho realmente praticado.

Doc 04
Registro da Coleta e das Evidências

Organiza o que foi levantado por setor e preserva a origem da evidência, sem transformar silêncio ou ausência de manifestação em risco.

Doc 05
Matriz de Tradução

Registra a passagem da evidência para linguagem organizacional técnica, preservando a informação original e a decisão profissional.

2 · Avaliação, entrega e continuidade

Doc 06
Registro Técnico GRO/PGR

Consolida os riscos avaliados com severidade, probabilidade, nível e prioridade, articulados ao plano de ação.

6A
Registro Técnico de Achado Grave

Quando aplicável, dá destaque documental a um achado grave e o vincula ao inventário, ao tratamento e ao acompanhamento, sem criar uma “certificação” ou protocolo fictício.

Doc 07
Checklist de Validação

Reúne as verificações finais que efetivamente foram confirmadas antes do encerramento documental.

Doc 08
Encerramento da Atuação

Registra o encerramento do ciclo realizado e seus limites, sem declarar entregáveis que não existiram.

Laudo
Laudo Psicossocial

Apresenta a avaliação psicossocial consolidada conforme o escopo e as evidências efetivamente disponíveis no projeto.

Coleta
Relatório de Coleta

Gerado quando houver coleta quantitativa, documenta o instrumento utilizado, participação e resultados sem converter percentual diretamente em nível de risco.

Integrado
Relatório Integrado

Aplicável quando existirem fontes que possam ser efetivamente integradas. Não se apresenta como “integrado” quando não há o que integrar.

Escuta
Registro das Sessões de Escuta

Quando houver aprofundamento qualitativo, registra a modalidade realmente praticada — em grupo ou individual estruturada — sem nominar participantes.

Comunicado
Comunicado de Fatores Psicossociais aos Trabalhadores

Organiza a comunicação aos trabalhadores em linguagem acessível, por setor e sem identificação individual.

Dossiê
Dossiê de Conformidade

Reúne a rastreabilidade do ciclo, seus registros e a cadeia documental. O nome permanece este no projeto atual; o documento removido foi o antigo Certificado de Conformidade NR-1.

E mais
Plano de ação, acompanhamento e registros de evolução

O ciclo continua após a avaliação: medidas, responsáveis, prazos, acompanhamento, eficácia e risco residual são registrados conforme a evolução do projeto. A NR-1 exige o plano de ação no PGR, mas não obriga um PDF separado com esse nome.

Quer entender como esse fluxo se aplica à sua atuação?

Agende uma apresentação do MySelf NR-1 e conheça a metodologia, os recursos e a lógica documental antes de decidir.

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Sua parceira em cada etapa

A Sofy apoia sua atuação.
A decisão técnica continua sendo sua.

A Sofy é a assistente de IA do MySelf NR-1. Ela conhece a legislação, o Manual do MTE, as terminologias obrigatórias e os erros mais comuns de quem vem da clínica. Em cada etapa, ela avisa quando algo pode te expor — antes de você assinar.

A Sofy avisa. Nunca bloqueia. A decisão é sempre sua — e o sistema registra que o aviso foi dado. Você mantém a responsabilidade técnica e tem a prova de que agiu com consciência profissional.

Participação dos trabalhadores

Ouvir os trabalhadores faz parte da avaliação. O formato não é único.

A NR-17 prevê que os empregados sejam ouvidos durante o processo de avaliação ergonômica. Isso não significa que a NR-1 obrigue questionário anônimo, grupo focal ou um instrumento específico.

No MySelf NR-1, a participação pode ser documentada por caminhos compatíveis com o contexto: coleta anônima com o HSE-IT completo e aprofundamento qualitativo estruturado quando aplicável, inclusive individual quando o tamanho ou a composição do setor exigirem maior proteção.

O método efetivamente utilizado fica registrado. O sistema não declara que houve uma modalidade que não foi praticada.

Instrumento científico preservado

Se você escolhe usar um instrumento validado, não pode usar só a parte conveniente dele.

O MySelf NR-1 utiliza o HSE Indicator Tool (HSE-IT) preservando o instrumento completo: 35 itens, 7 dimensões e escala original. A versão em português possui validação científica brasileira. O resultado do questionário é tratado como evidência e aprofundado pela etapa qualitativa — nunca transformado automaticamente em perigo ou nível de risco.

Por que escolhemos o HSE-IT?

Porque ele foi concebido dentro de uma metodologia de gestão: primeiro identifica padrões em dimensões organizacionais objetivas — demandas, controle, apoio da gestão, apoio dos colegas, relacionamentos, papel e mudanças — e depois prevê aprofundamento qualitativo para compreender o contexto por trás dos resultados. Isso combina diretamente com a arquitetura do MySelf NR-1: coleta quantitativa + escuta estruturada + evidência + decisão profissional + gerenciamento do risco.

Por que essa escolha é especialmente adequada ao MySelf NR-1?

O objetivo da plataforma não é produzir um “score de saúde mental”. É identificar e documentar condições de trabalho que podem constituir fatores de risco psicossociais e levá-las ao ciclo do GRO/PGR. O HSE-IT concentra-se em dimensões organizacionais diretamente acionáveis e sua própria metodologia prevê que o questionário não encerra a avaliação: os resultados precisam ser compreendidos no contexto de trabalho. Isso favorece a triangulação com a escuta e mantém o foco no trabalho — não no diagnóstico individual.

E o COPSOQ? É uma referência internacional robusta e reconhecida. Nossa escolha não depende de desqualificá-lo. O COPSOQ foi desenvolvido como um questionário amplo e multidimensional de pesquisa e avaliação do ambiente psicossocial, abrangendo um universo maior de dimensões e desfechos. Para o desenho do MySelf NR-1, preferimos a arquitetura mais focal do HSE-IT e, principalmente, sua combinação nativa entre instrumento quantitativo e aprofundamento qualitativo. Isso se encaixa melhor em um processo cujo destino não é o questionário em si, mas a identificação de evidências, a avaliação profissional e o gerenciamento dos riscos ocupacionais.

O ponto jurídico-metodológico: a NR-1 não torna obrigatório o uso de questionário específico. Mas, quando o profissional opta por um instrumento cientificamente validado e apresenta sua validação como fundamento metodológico, a integridade dessa metodologia precisa ser preservada. Por isso o MySelf NR-1 não recorta perguntas do HSE-IT nem cria uma versão própria chamando-a de instrumento validado.

Escolha como entrar

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Mensal
Anual 2 meses grátis

Essencial

Comércio, serviços e escritórios
A partir de R$147/mês
  • Até 3 empresas simultâneas
  • Documentação técnica ao longo do ciclo
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  • Sofy IA — 30 mensagens/mês
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Profissional

PMEs e empresas em crescimento com múltiplos setores
A partir de R$247/mês
  • Até 6 empresas simultâneas
  • Documentação técnica ao longo do ciclo
  • Cadeia de custódia SHA-256
  • Sofy IA — 60 mensagens/mês
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  • Módulo de prospecção completo
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Expert

Indústrias, saúde e empresas de alta complexidade operacional
A partir de R$397/mês
  • Até 12 empresas simultâneas
  • Documentação técnica ao longo do ciclo
  • Cadeia de custódia SHA-256
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  • Ciclo 2 — relatório comparativo de evolução
  • Relatório de Grupo Empresarial
  • Suporte prioritário via WhatsApp
  • Acesso antecipado a novidades
  • Trial 7 dias sem cartão
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Direito de arrependimento assegurado conforme Art. 49 do CDC. Cancele quando quiser, sem multa.

O que dizem profissionais que já usam

Sair da clínica depois de tantos anos me trouxe de volta o frio na barriga. Ao estudar as normativas percebi que o risco jurídico existe de verdade. Foi quando vi o MySelf NR-1. Testei a metodologia, a Sofy me deu exatamente o que precisava, e já estou no meu terceiro cliente.

— Dra. Ana Luíza S., Neuropsicoterapeuta, São Paulo

Minha maior questão era como garantir que os documentos não seriam questionados. No MySelf encontrei a metodologia e a segurança jurídica. Meus clientes acharam os documentos muito profissionais e conquistei um contrato de acompanhamento contínuo — o cliente viu o progresso real e renovou.

— Mariana C., Psicóloga Organizacional, Curitiba

Consigo entregar relatórios muito bem elaborados em duas, três horas. Antes demorava dias. Adequei minha metodologia à do MySelf e agora faço gerenciamento de várias empresas ao mesmo tempo. Isso para mim é o maior diferencial.

— Fernanda R., Psicóloga, Porto Alegre

Perguntas frequentes

Não. A discussão judicial atingiu temporariamente sanções administrativas relacionadas aos fatores de risco psicossociais; a NR-1 e o gerenciamento de riscos ocupacionais não deixaram de existir. A landing trata esse período como uma janela de preparação, não como revogação da obrigação.

Não. A metodologia pode ser qualitativa, semiquantitativa, quantitativa ou combinada, desde que seja adequada, documentada e tecnicamente defensável. O MySelf usa o HSE-IT como instrumento quantitativo de apoio e preserva sua estrutura validada quando ele é utilizado.

Porque o HSE-IT possui validação científica em português no Brasil, trabalha dimensões organizacionais diretamente relacionadas ao contexto do trabalho e se integra bem a uma metodologia que combina levantamento quantitativo com aprofundamento qualitativo. O instrumento é preservado completo: 35 itens, 7 dimensões e escala original.

O COPSOQ é uma referência internacional robusta. A escolha do HSE-IT foi metodológica: sua arquitetura é mais focal para o desenho adotado pelo MySelf e combina naturalmente instrumento quantitativo com aprofundamento qualitativo, favorecendo a passagem da evidência para a avaliação profissional e para o ciclo do GRO/PGR.

Não. A participação dos trabalhadores precisa ser considerada no processo aplicável, mas grupo não é formato obrigatório. O MySelf contempla coleta anônima e, quando houver aprofundamento qualitativo, permite registro em grupo ou individual estruturado, conforme o contexto e a proteção necessária.

Não. O produto trabalha o recorte dos fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho e produz informações que podem integrar o GRO/PGR. Os demais riscos ocupacionais continuam exigindo tratamento técnico correspondente.

Não. A Sofy pode organizar evidências e sugerir. O profissional decide severidade e probabilidade; o sistema calcula o nível conforme a metodologia canônica. IA propõe. Profissional decide. Sistema calcula.

Não há decisão atual no projeto renomeando o Dossiê de Conformidade. O documento removido foi o antigo Certificado de Conformidade NR-1. Já a antiga Lista de Achados passou a ser Comunicado de Fatores Psicossociais aos Trabalhadores, e a antiga Ata das Escutas passou a Registro das Sessões de Escuta.

Sim. Você pode começar pelo plano adequado ao volume e à complexidade da sua operação e fazer upgrade quando sua carteira ou seus projetos crescerem.

Use esta janela para colocar método, evidências e documentação em ordem.

Conheça o fluxo completo do MySelf NR-1 antes da próxima definição regulatória.

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